MEGGAGYM

MEGGAGYM

DI: 20:45 uur - 21:45 uur DO: 20:00 uur - 21:30 uur 

Er wordt op twee avonden getraind:

Dinsdagavond 20.45u-21.45u in de zaal van Dorpshuis De Zicht; De Zicht 1 te Ederveen

Donderdagavond in de winterperiode (ca. oktober - april) 20.00u-21.30u in de zaal aan de Gouverneurslaan; Gouverneurslaan 18 te Veenendaal

Donderdagavond in de zomerperiode (ca. mei - september) 20.00u-21.30 op het veldje aan de Sneeuwbesstraat te Ederveen

Bij vragen over vorm of inhoud van de trainingen, en andere informatie: mg4hh@outlook.com

WAT IS MEGGAGYM?

Onder de naam "Meggagym" wordt er binnen LVE twee keer per week circuittraining aangeboden. 
Tijdens de circuittraining, die doorgaans in een sportzaal plaatsvindt, doorlopen we een schema waarbij we meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitvoeren. Zodoende worden de individuele spiergroepen afzonderlijk getraind. Bovendien werken we aan de conditie. Vandaar dat de circuittraining ideaal is voor hen die willen afvallen, in spiermassa willen aankomen of zich gewoon fit willen voelen. Er is geen strikt instapniveau: iedereen kan op zijn of haar eigen niveau werken en leeftijd speelt hierbij geen rol. Daarnaast is onze ervaring dat het trainen in groepsverband niet alleen gezellig is, maar dat je elkaar ook kunt motiveren om net dat beetje extra te geven. 
In de zomer gaan we naar buiten en zullen de trainingen overwegend een bootcamp-karakter hebben. 

TOP